Начался насморк

Начался насморк Когда начался насморк стоит быть готовым к тому, что он пройдёт не ранее чем через неделю. Ринит может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом более сложной болезни.  Под воздействием вирусов и микробов слизистая оболочка носа воспаляется. Для того, чтобы облегчить состояние больного стоит предпринять ряд мер, которые  помогут в процессе выздоровления. 

Почему начинается насморк?

Ответов на данный вопрос множество.  В подавляющем большинстве случаев недомогание вызывает переохлаждение. Одежда не по погоде, промоченные ноги или внезапный ливень могут в считанные часы вызвать насморк. Немного реже причиной насморка становятся сезонные  аллергии.

Если хочется более точного ответа на вопрос: «Почему начинается насморк?», то стоит обратиться к человеческой физиологии. Ежедневно человек пропускает через себя более 2000 литров воздуха. Для того, чтобы он беспрепятственно прошёл через слизистую оболочку требуется достойное увлажнение. С этой целью выделяется около 2 литров жидкости, являющейся смазкой не только для носовой полости, но и для гортани. Под воздействием внешних или внутренних факторов, слизистая пересыхает. Реснички, расположенные по всему периметру эпидермиса не могут справляться со своей работой по удержанию микробов и вирусов, так как сухость способствует их склеиванию.  На задних стенках носоглотки накапливаются густые секреты. И тут «внезапно» начался насморк.

Начинается насморк, как предотвратить?

Практически каждый взрослый человек знает, что если начинается насморк, как предотвратить его  не стоит уже и искать. И это истинное заблуждение. Если даже первые симптомы ринита явно свидетельствуют о том, что неделя бумажных платков и беспрерывного высмаркивания обеспечена, то можно приложить максимум усилий для ускорения выздоровления или вообще недопущения развития заболевания.

  1. Промывание носовой полости солёной водой. Начался насморк, а это значит, что носовую полость целесообразно освободить от скопившихся бактерий и вирусов. Следовательно, необходимо неустанно увлажнять слизистую и помогать в её бесперебойной работе. Раствор можно приготовить самостоятельно. На один стакан тёплой воды следует взять половину столовой ложки каменной соли, хорошо размешать и при помощи спринцовки ввести в носовую полость. Процедуру повторять по три раза в день.
  2. Увеличьте количество потребляемой жидкости.  Как только начался насморк обильное тёплое питьё должно стать «правилом хорошего тона».  Оно поможет востановить баланс жидкости в организме и поддержит пересохшую слизистую во влажном состоянии.
  3. Сморкайтесь. Носовую полость необходимо быстро освободить от  отмерших частиц препятствующих достойному увлажнению слизистой. И пусть, на первый взгляд кажется, что практически ничего не выходит, засохший экссудат  сдвигается с места и близится к выходу.
  4. Полоскание горла. Так, как носовая полость и горло связаны, то при помощи частых полосканий солевым раствором можно помочь освободить задние стенки носового прохода от излишков жидкости и отмерших клеток.
  5. Отказ от сладкого, острого и молочного. Данные продукты не только создают благоприятную среду для развития вирусов, но и могут долгое время создавать им условия для постоянного развития. Как следствие хронический насморк и гайморит.
  6. Увлажнить воздух. Если начался насморк, то в помещении, в котором проводится большее количество времени, целесообразно установить увлажнитель иди часто сбрызгивать воздух при помощи диффузора.

По мнению некоторых специалистов, если начался насморк, то проблема заключается в нервной системе.  Поэтому для успешного выздоровления и недопущения развития недуга стоит расслабиться и дать организму заслуженный отдых.

 

Что делать если начинается насморк?

Исчерпывающий список ответов по данному вопросу приведен выше. Желая знать что делать если начинается насморк, необходимо прежде всего не впадать в панику. Ринит состояние проходящее. Если проблема со здоровьем возникла в результате переохлаждения, то прежде всего следует согреться. Тёплая ванночка для ног, при отсутствии температуры, ещё никому не помешала на пути к выздоровлению. 

Желая как можно быстрее остановить процесс выделения жидкости из носовой полости, необходимо отказаться от сосудосуживающих капель. Они целесообразны исключительно вирусном возбудителе, а если такового нет, то лечение пойдёт насмарку. Никто не спорит, что сосудосуживающие капли облегчают дыхание, но они вызывают привыкание. И если начался насморк, то необходимо узнать его первопричину, а не залечивать себя не целесообразными препаратами.

Для того чтобы правильно подходить к лечению насморка, целесообразнее обратиться к профильному специалисту. Установив природу заболевания с ним легче справляться.

Что делать если начинается насморк

У ребенка начинается насморк: что делать?

Это действительно актуальный вопрос. Ведь в процессе лечения главное не навредить. Прежде всего, стоит помнить, что если у ребёнка начинается насморк, что делать расскажет грамотный педиатр. К сожалению таковых не так уж и много.

Какова бы ни была природа заболевания без дополнительного увлажнения слизистой никак не обойтись. Препараты на основе морской воды хорошо справляются с задачей. Но, промывать нос малышу, чаще 3 раз в день ни в коем случае нельзя. Обильные орошения могут спровоцировать отит среднего уха и усугубить состояние ребёнка.

Если начался насморк и причиной тому послужила вирусная инфекция, то стоит прибегнуть к сосудосуживающим каплям, назначенным профильным специалистом. Облегчая состояние важно не вызвать привыкание. Поэтому необходимо строго следовать инструкции или рекомендации педиатра.

Питьевой режим должен быть увеличен в два раза. Пусть у малыша, из-за затруднённого дыхания, совершенно отсутствует аппетит, зато потребляемая разнообразная жидкость (вода, узвар, компот) восполнит нехватку витаминов и обеспечит дополнительное увлажнение слизистой носовой полости. 

Как лечить начинающийся насморк у ребенка?

Как уже было сказано выше: главное не навредить и узнать природу заболевания. Нередко насморк у детей первых лет жизни связан с прорезывающимися зубками. И здесь уже никакие сосудосуживающие капли не помогут. А вот промывание носовой полости станет актуальным.

Как лечить начинающийся насморк у ребенка:

  • предотвращать повторное переохлаждение;
  • насытить рацион витаминами;
  • часто очищать носовую полость при помощи ватных тампонов и высмаркивания;
  • усилить питьевой режим;
  • полоскать горло;
  • промывать нос.

Если начался насморк, то не стоит заставлять ребёнка делать то, что он не хочет. Пребывая в сильном нервном возбуждении от приёма препаратов или от постоянных сморканий, он только больше заболевает.

Предотвратить дальнейшее развитие симптомов ринита реально, если к процессу выздоровления подходить целенаправленно и без лишнего энтузиазма. Пользуясь приведёнными выше советами можно быстро и без проблем вернуть себе здоровое дыхание и восстановить идеальное увлажнение носовой полости. 

Похожие статьи:

Начинающийся насморк у ребенка

Капли в нос для детей

Признаки насморка

Средство от заложенности носа

Течет из носа


загрузка...