Точечный массаж при насморке

Точечный массаж при насморке Проведение точечного массажа при насморке считается довольно действенным способом лечения, использующимся наряду с приемом лекарственных препаратов и различными процедурами. Наиболее эффективен такой метод терапии на начальной стадии болезни. Он повышает защитные способности организма, уменьшает симптомы болезни и ускоряет выздоровление.

Точечный массаж при насморке занимает по времени около 10-15 минут и не требует для проведения специального оборудования. При воздействии на некоторые активные точки улучшается кровоснабжение, и укрепляются мышцы носоглотки. Такой массаж способен заметно облегчить состояние больного даже без применения медикаментозных препаратов.

Польза точечного массажа

Заложенность носа, затруднение дыхания и насморк – явления очень распространенные, большинство людей сталкиваются с ними каждый год и даже по несколько раз. Нередко лечить насморк начинают только после того, как болезнь уже развилась. При этом для лечения выбирают специальные медикаментозные препараты, продающиеся в аптеке. Однако избавиться от насморка можно и с помощью более простых средств. Точечный массаж имеет ряд преимуществ по сравнению с привычным лечением:

  • у массажа нет противопоказаний;
  • он не вызывает привыкания и зависимости;
  • процедуру можно проводить самостоятельно, она не требует много времени, а также денежных затрат;
  • для ее проведения не нужны никакие дополнительные инструменты, поэтому проводить ее можно в любых условиях.

Польза точечного массажа доказана, она заключается в укреплении мышц носоглотки, активизации кровообращения этой области и уменьшении храпа по ночам. Важно правильно выполнять массаж, тогда насморк пройдет всего за несколько процедур, длительность каждой из которых не более четверти часа.

 

Основные точки для точечного массажа при насморке

При проведении точечного массажа при насморке задействуют основные точки, расположенные на лице. К ним относятся углубления, возле крыльев носа, их желательно массировать сразу с двух сторон обеими руками. Вторая точка расположена между верхней губой и носом, массировать следует весь этот участок. Следующая точка находится на кончике носа. Если помимо заложенности носа наблюдаются головные боли, то снять их можно, массируя область, расположенную между бровями, и виски. На все эти точки нужно надавливать легкими движениями, при этом должна ощущаться небольшая болезненность.

Процедуру проводят дважды или трижды за день. Лечение стоит дополнить теплым питьем. В этом качестве лучше всего подойдут настои ромашки, зверобоя, чабреца, цветов липы, а также зеленый чай.

Точки, массирование которых помогает справиться с насморком, находятся не только на лице. Воздействуя на них, можно улучшить иммунитет и состояние слизистых. При проведении массажа точек на других частях тела требуется надавливать с большей силой, чем при воздействии на точки на лице.

Точечный массаж при насморке может включать следующие точки на теле:

  • чуть ниже колена;
  • внутренняя часть запястья;
  • зона между указательным и большим пальцами;
  • нижняя часть затылка.

На стопах ног находится много точек, воздействие на которых дает общеукрепляющий эффект. При простудах и насморке очень полезен массаж подошв ног и хождение по небольшим гладким камушкам и теплому песку босиком.

точечный массаж от насморка и гайморита

Точечный массаж при насморке: лечение

Для лечения насморка точечный массаж проводят курсом не менее двух раз в сутки, а для более быстрого избавления от всех симптомов – трижды в день. Ногти на руках для проведения процедуры следует коротко остричь, чтобы они не травмировали кожные покровы. Массаж начинают с легкого касания, а затем начинают надавливать с большей силой. Движения при этом должны быть круговыми. Каждую активную точку нужно массировать 3-5 минут.

Лучше всего начинать проводить точечный массаж при первых симптомах болезни. Можно проводить процедуру перед тем, как выйти на улицу, это окажет профилактическое действие. Длительность курса такого лечения при насморке может составлять 10-14 дней.

Противопоказаниями для лечения насморка с помощью точечного массажа являются воспалительные заболевания кожи на участках, которые следует массировать, а также кровотечения из носа, повышенная температура и подозрения на онкологию.

Лечить точечным массажем насморком можно тем людям, которым нельзя применять препараты с сосудосуживающим действием. К ним относятся гипертоники, лица больные сахарным диабетом и патологиями сердца и сосудов. Массаж может включаться в комплексное лечение острого и хронического насморка вирусной, бактериальной и аллергической природы.

Точечный массаж при насморке у детей

Хорошо подходить точечный массаж для лечения насморка у детей. Малыши более подвержены инфекционным болезням из-за еще не полностью сформированной иммунной системы. В то же время применять многие лекарственные средства в детском возрасте нельзя.

При проведении массаж активных точек у ребенка нужно прилагать меньшее давление, а нажим должен быть более слабым. Детей более старшего возраста можно научить самих делать точечный массаж.

Грудничкам также можно проводить сеансы воздействия на активные точки. Это не только поможет справиться с насморком, но и успокоить ребенка, поможет ему уснуть. Правда, перед проведением точечного массажа стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.

Похожие статьи:

Массаж при насморке

Отек слизистой носа

Насморк с высокой температурой

Физраствор при насморке

Начинающийся насморк у ребенка

Промывание носа детям


загрузка...